Рациональное питание и использование восстановительных мероприятий при повышенных физических нагрузках - курсовая работа (Практика) по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Основы рационального питания при развитии физических качеств.
  • Углеводы - основной источник энергии, необходимой организму при больших физических нагрузках.
  • К режиму питания необходимо подходить с рациональных позиций.
  • Для того, чтобы сердце было здоровым, а тело сильным, нужна регулярная физическая нагрузка.
  • Контроль за весом тела.
  • Начнем с пищевых добавок, нужно ли их принимать при регулярных занятиях спортом.
  • Если судить по рекламе пищи, можно подумать, что добавки необходимы.
  • Основная функция белков состоит в том, чтобы формировать и восстанавливать ткани и клетки тела.
  • Жиры - это второй по значению источник горючего.
  • Большинство людей потребляют больше белков, чем требуется организму.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (практика)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (практика) по медицине, физкультуре и здравоохранению