Особливості тренувального процесу біатлоністів - курсовая работа (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Даної теми полягає в наступному з`ясувати особливості тренувального процесу у біатлоністів.
  • Охарактеризувати особливості періодизації тренувального процесу.
  • Тренувальний процес у біатлоні складається з лижної (гоночної) і стрілецької підготовки.
  • Невід'ємна сторона тренувального процесу, не менш важлива, чим саме тренування.
  • Проаналізувати значення режиму харчування для біатлоністів.
  • Об`єм тренувального навантаження - це кількість виконаної тренувальної роботи.
  • Інтенсивність тренувального навантаження.
  • Інтенсивність виконуваного тренувального навантаження в біатлоні підрозділяється на 5 зон.
  • 2-а зона - аеробно-тренувальна.
  • Основною умовою її виховання є обсяг виконуваного тренувального навантаження різної інтенсивності.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению