Процесс подготовки боксеров 12-13 лет с применением различных режимов мышечного напряжения локального воздействия - курсовая работа (Теория) по педагогике

 

Тезисы:

  • Гамаль Е.И. Эффективные методы предсоревновательной подготовки юных боксеров: Автореф.
  • Стадник В.И. Отбор и начальная подготовка боксеров с учетом типологических особенностей: Автореф.
  • 1 Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке юных спортсменов.
  • Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке спортсменов подросткового возраста.
  • Таблица 3 Результаты исследования мышечной силы юных боксеров (жим лёжа) , кг.
  • Было предложено два варианта методики тренировки силовой подготовки школьников.
  • Второй вариант методики включал только динамические напряжения.
  • В течение тренировки к этому весу штанги боксеры делали 5 подходов по 6 подъёмов за один подход.
  • Конспект тренировочного занятия боксеров 12-13 лет.
  • Этот показатель силы юных боксеров оценивался при помощи стандартного ручного динамометра.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по педагогике