Жим лежа - курсовая работа (Теория) по туризму

 

Тезисы:

  • Показана процедура увеличения результатов в жиме лежа.
  • Сформированы способы увеличения результатов в жиме лежа.
  • В общем существует три стиля выполнения такого силового упражнения, как жим лежа.
  • Теперь хотелось бы рассмотреть положение тела при выполнении жима лежа.
  • Жим лежа начинается с вертикальной позиции с запертыми локтями.
  • Многие не знают, нужен ли пояс для жима лежа.
  • Также существует вопрос, а нужны ли высокие результаты в жиме лежа культуристам?
  • Основу программы составляла тренировка в жиме лежа.
  • В тренировку включались также разведения с тяжелыми гантелями в положении лежа.
  • Чтобы добиться высоких результатов в жиме лежа требуется достаточно много времени.

 

 

Предметы

Все предметы »

Актуальные курсовые работы (теория) по туризму