Йога как одна из древнейших систем оздоровления духа и тела - курсовая работа (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Хатха-йога не является панацеей от всех болезней.
  • Йога - искусство учиться плавать с радостью во встречных течениях жизни.
  • Что же такое, в сущности, йога?
  • Я думаю, что следует помнить - йога включает в себя и цель, и средство достижения этой цели.
  • Заниматься нужно систематически.
  • Пранаяма - система дыхательных упражнений.
  • Раджа-йога включает также четыре ступени - Пратьяхару, Дхарану, Дхьяну и Самадхи.
  • Не случайно в некоторых исследованиях полушутя отмечается, что "йога - это гимнастика для лентяев".
  • Отдельные участки тела работают при этом в экстремальных условиях.
  • Стесненные условия способствуют и тренировке дыхательной системы.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению