Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Кафедра Физической культуры.
  • Упражнения на снарядах занимают большое место среди других упражнений.
  • Упражнения на гимнастической стенке служет средством общего и специального воздействия на организм.
  • Упражнения должны оказывать равномерное воздействие на все мышечные группы.
  • Общеразвивающие упражнения способствуют совершенствованию двигательных навыков.
  • С их помощью легко дозировать нагрузку на занятиях, избирательно воздействовать на организм.
  • Общеразвивающие упражнения могут выполняться без предметов, с предметами и на снарядах.
  • Упражнения для мышц рук и плечевого пояса выполняются из самых разнообразных исходных положений.
  • Упражнения для мышц ног - различные движения прямыми и согнутыми ногами, выпады вперед и другие.
  • К упражнениям без предметов относятся упражнения в сопротивлении, выполняемые в парах.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению