Обратная сторона фитнеса - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • За прямой осанкой и подтянутыми мышцами отправляются в спортклуб.
  • Занятия спортом - дело хорошее, с этим не поспоришь.
  • Главное - не переусердствовать.
  • В спортзалах надрываются многие.
  • Многие пренебрегают разминкой, рвутся сразу на тренажеры.
  • Это неправильно и опасно.
  • Нагрузка на неразогретые мускулы чревата растяжением и даже разрывом связок и мышечной ткани.
  • Почти во всех клубах советуют взять личного тренера.
  • Наоборот, спортсмены привыкли к повышенным нагрузкам, для них привычно заниматься, преодолевая боль.
  • Клиент дополнительно платит за услуги личного тренера.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению