Особенности методики "Скандинавская ходьба" - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • При скандинавской ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц тела человека.
  • Скандинавская ходьба с палками подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки.
  • Палка для скандинавской ходьбы имеет два наконечника.
  • Все палки для скандинавской ходьбы имеют темляк типа "капкан".
  • Техника скандинавской ходьбы с палками описывается, как естественная.
  • Скандинавская ходьба является универсальным видом, фитнеса, и ЛФК для всех категорий людей.
  • Скандинавская ходьба показана при следующих заболеваниях.
  • Разминка при занятиях скандинавской ходьбой (подготовительная часть).
  • "Финская ходьба по-настоящему" - Учебник по скандинавской ходьбе ONWF - (Silver membership).
  • Скандинавская ходьба мышца палка.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению