Развитие физических качеств методом круговой тренировки - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Содержание и характеристика метода круговой тренировки.
  • А) определить конечные цели воспитания физических качеств, их развития.
  • Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания.
  • Разновидности круговой тренировки.
  • Различают следующие основные разновидности круговой тренировки.
  • Методы воспитания силы могут быть очень разнообразными, их выбор зависит от цели.
  • На учебно-тренировочных занятиях используются методы воспитания силы.
  • Этот метод чаще используется для наращивания мышечной массы.
  • Использование изотермического метода позволяет максимально изменять различные мышечные группы.
  • Среди общеразвивающих упражнений многие способствуют развитию подвижности в суставах.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению