Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Был проведен анализ 30-дневного подготовительного периода.
  • За время подготовительного периода было проведено 53 тренировочных занятия.
  • В исследовании приняли участие футболисты команды бундеслиги Германии "Карл Цейс-Йена".
  • В первую неделю микроцикла акцент был сделан на развитии выносливости.
  • Нами были взяты худшие и лучшие показатели жира и худший анализ мышечной массы и воды.
  • Например, персональная норма игрока Кампе составляет 1680 ккал в день.
  • Процесс восстановления организма, например после календарного матча, будет замедлен.
  • Восстановительный темп игрокам команды предлагался всегда на следующий день после игры.
  • Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению