Биохимические изменения в организме пловца при интенсивной мышечной деятельности (на примере проплывания дистанции 50 метров вольным стилем) - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Биохимические изменения в организме при плавании.
  • 2 Биохимическая характеристика физической нагрузки на спринтерской дистанции 50м.
  • Дистанция 50 м в/с проплывается пловцом высокого класса за 24 - 26 секунд.
  • Максимальный темп определяется в плавании на отрезке 25 метров с максимальной интенсивностью.
  • Работа в этой зоне может выполняться длительное время, так как интенсивность ее не велика.
  • Непосредственным источником энергии при мышечном сокращении является расщепление молекул АТФ.
  • Соревновательная дистанция 50 м в плавании относят к нагрузкам максимальной мощности.
  • Уже через 1-2 сек после начала интенсивной работы эта реакция достигает максимальной скорости.
  • Скорость расходования креатинфосфата зависит от интенсивности выполняемого упражнения.
  • Сдвиг биохимических показателей зависит от мощности выполняемой работы и ее продолжительности.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму