Выносливость и методика ее развития - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Методы и методики, применяемые для развития выносливости.
  • Методики основаны на двух методических подходах к развитию выносливости.
  • О состоянии и степени развития выносливости судят по ряду общих и частных показателей.
  • Факторы, обуславливающие уровень развития выносливости.
  • Задачи, решаемые в процессе развития выносливости.
  • Средства развития выносливости.
  • Уровень развития и проявления выносливости зависит.
  • Методика для скоростной выносливости (отдельно для выносливости в работе разной мощности).
  • Методика для силовой выносливости (динамической и статической) , подчеркивая.
  • После 40 лет постепенно все заметнее выявляется возрастной регресс выносливости.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по туризму