Особенности временной адаптации при перелетах на восток и запад, средства коррекции и профилактики десинхроноза - статья по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Наиболее частая жалоба - нарушение сна при перелете как на запад, так и на восток.
  • Следует подчеркнуть отчетливую индивидуальную переносимость временной адаптации.
  • В том и другом случае это совпадало по времени с ночными часами в месте постоянного проживания.
  • Возраст обследованных - 15-30 лет, квалификация -мс, мсмк, змс.
  • Проводился регулярный врачебный осмотр, изучались заболеваемость и травматизм.
  • У человека обнаружено более 300 процессов, подчиненных циркадному ритму.
  • Интенсивность большинства процессов нарастает днем и снижается ночью.
  • Последний по продолжительности занимает 25-40, а у некоторых - до 60 дней и больше.
  • В результате пульсовое давление снижается.
  • Синусовая аритмия уменьшается, иногда наблюдается нетипичный для спортсменов ригидный ритм.
Читать онлайнСкачать статью

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные статьи по медицине, физкультуре и здравоохранению