Смыслотехники самоподдержки: сценарии и программы тренингов - учебное пособие по психологии

 

Тезисы:

  • Импульсы, соответствующие программе, фиксируются, учитываются, не соответствующие - отбрасываются.
  • Основные Приемы Самоподдержки.
  • (ведь для тех, кто работает с людьми, самый губительный принцип - "Я подумаю об этом завтра") .
  • Человек воображает себя делающим (или имеющим) то, к чему он стремится; и - получает желаемое.
  • (10 минут перед отходом ко сну и 10 минут утром. Всего 20 минут!) .
  • • В течение 5-10 минут мысленно представляйте желаемую реальность.
  • Как будто создавая видеофильм успешных действий.
  • Важно, чтобы вы помнили: при визуализации нужна систематичность.
  • Здесь главное - практика.
  • Не надо ждать быстрых результатов.
Читать онлайнСкачать учебное пособие

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные учебные пособия по психологии