Методика совершенствования силовых и скоростно-силовых способностей начинающих боксеров - диплом по туризму

 

Тезисы:

  • Методики, направленные на развитие силовых и скоростно-силовых способностей юных боксеров.
  • Для боксера наиболее значимы два вида силовых способностей - скоростно-силовые и "взрывные".
  • Особенности развития силы и скоростно-силовых способностей в подростковом возрасте.
  • К скоростно-силовым способностям относят.
  • Силовая подготовка юного боксера наиболее эффективна в период от 13 до 17 лет.
  • Тестирующие упражнения носили силовую и скоростно-силовую направленность.
  • Скоростно-силовые ("динамическая" сила в быстрых движениях) .
  • Выделяют несколько видов силовых способностей.
  • Для воспитания силовых способностей в практике применяются несколько методов.
  • Установить базовый уровень развития ряда психомоторных функций у начинающих боксеров.
Читать онлайнСкачать диплом

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные дипломы по туризму