Методы самоуспокоения - доклад по психологии

 

Тезисы:

  • Весьма полезны и следующие три метода самоуспокоения.
  • В этой связи имеет смысл рассмотреть технические приемы и методы их приостановки .
  • Этот метод требует прежде всего осмыслить причину, породившую гнев, и придать ей другое значение.
  • Такие отрицательные эмоции как гнев, агрессия и раздражение отнимают очень много психических сил.
  • Всегда разделяйте человека и проблему.
  • Сосредоточьтесь на ней.
  • Ведь она важнее.
  • Это переключит вас с эмоционального уровня на рациональный.
  • Представьте на своем месте другого человека.
  • Как бы он повел себя в этой ситуации?
Читать онлайнСкачать доклад

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные доклады по психологии