Беременность и питание - доклад по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Правильное питание во время беременности - необходимое условие нормального роста и развития плода.
  • С пищей будущая мать получает энергию и материалы, необходимые для создания нового организма.
  • Причем потребности могут меняться довольно часто.
  • Жиры используются в стороительстве клеток и обеспечивают организм энергией во время сгорания.
  • Как строительный материал и энергоносители используются углеводы.
  • Содержат растительные белки, углеводы, клетчатку.
  • Хлебные злаки богаты витаминами (особенно - группы В) . Из микроэлементов - цинк и железо.
  • В Вашем суточном рационе должно быть не менее 4 - 5 блюд - представителей этой группы.
  • Крупы, злаки, мучные изделия.
  • Как одно блюдо может считаться.
Читать онлайнСкачать доклад

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные доклады по медицине, физкультуре и здравоохранению