Инсомния - доклад по медицине, физкультуре и здравоохранению

Тезисы:

Важно, что показателем инсомнии не является количество часов сна.
Существует множество причин, обуславливающих инсомнию.
Транзиторная и периодическая инсомния могут не требовать терапевтического вмешательства.
Белорусов С.А. Инсомния.
Среди симптомов, описанных в медицине, расстройства сна являются, пожалуй, самыми распространенными.
Потребность во сне у разных людей весьма различна.
Одни прекрасно себя чувствуют после 4-6 часов сна, другим требуется провести во сне пол суток.
Установившись в раннем подростковом возрасте, потребность сна, в большинстве случаев, не меняется.
Отсутствием чувства бодрости и свежести наутро.
Что же можно рекомендовать, если бессонница становится проблемой.

Предметы

Актуальные доклады по медицине, физкультуре и здравоохранению