Різновиди традиційних рухомих систем оздоровлення - контрольная работа по туризму

 

Тезисы:

  • Позитивний ефект аеробіки впливає, насамперед, на стан кардіореспіраторної системи.
  • Різновиди ходи й бігу, підскоки і стрибки.
  • Збільшується об'єм легенів і ефективність роботи дихальної системи.
  • Вплив ритмічної гімнастики на організм людини можна визначити як комплексне.
  • У процесі виконання комплексів удосконалюються витривалість, рухомість у суглобах, силові якості.
  • Кожна із цих форм заняття має свої особливості.
  • Все це супроводжується сучасною музикою, яка задає середній темп й певний ритм.
  • Зовнішні комплекси ритмічної гімнастики доволі прості.
  • Найбільш ефективною формою заняття ритмічною гімнастикою є урок.
  • Він будується по стандартній схемі й містить підготовчу, основну заключну частини.
Читать онлайнСкачать контрольную работу

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные контрольные работы по туризму