Характеристика оздоровчих видів гімнастики - Контрольная работа по туризму
Тезисы:
- Гімнастика - один з найбільш популярних видів спорту.
- Ритмічна гімнастика - різновид оздоровчої гімнастики.
- Важливим елементом ритмічної гімнастики є музичний супровід.
- Ранкова гімнастика допомагає активно включати в роботу всі органи і системи людини.
- Гігієнічну гімнастику можна проводити індивідуально, а також групами.
- Кількість вправ у комплексі може бути 8-15. Ранкова гігієнічна гімнастика містить 8-10 вправ.
- Гігієнічна гімнастика, що виконується в денний час - 10-15 вправ.
- Початківці, що займаються гігієнічною гімнастикою, повинні обмежуватися мінімальною кількістю вправ.
- Гігієнічною щоденною гімнастикою необхідно займатися всім людям.
- Після завершення комплексу гігієнічної гімнастики обовязковими є водні процедури.
Похожие работы:
Предметы
Все предметы »
Актуальные Контрольные работы по туризму
- Настольный теннис
15 Кб, 19 стр
12
- Физическое воспитание в семье
26 Кб, 31 стр
11
- Утренняя гимнастика как одна из форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками
15 Кб, 19 стр
9
- Производственная гимнастика
1 Мб, 20 стр
9
- Психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физических упражнений
23 Кб, 32 стр
8
- Въездной туризм в РФ: понятие, объемы, проблемы, перспективы
24 Кб, 31 стр
8
- Характеристика II-го этапа многолетней спортивной подготовки в спортивном самбо
8 Кб, 11 стр
7
- Физическая культура и здоровый образ жизни
373 Кб, 34 стр
7
- Спортивная метрология
5 Кб, 7 стр
7
- Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
22 Кб, 34 стр
7
- Показать еще »