Характеристика оздоровчих видів гімнастики - Контрольная работа по туризму
Тезисы:
- Гімнастика - один з найбільш популярних видів спорту.
- Ритмічна гімнастика - різновид оздоровчої гімнастики.
- Важливим елементом ритмічної гімнастики є музичний супровід.
- Ранкова гімнастика допомагає активно включати в роботу всі органи і системи людини.
- Гігієнічну гімнастику можна проводити індивідуально, а також групами.
- Кількість вправ у комплексі може бути 8-15. Ранкова гігієнічна гімнастика містить 8-10 вправ.
- Гігієнічна гімнастика, що виконується в денний час - 10-15 вправ.
- Початківці, що займаються гігієнічною гімнастикою, повинні обмежуватися мінімальною кількістю вправ.
- Гігієнічною щоденною гімнастикою необхідно займатися всім людям.
- Після завершення комплексу гігієнічної гімнастики обовязковими є водні процедури.
Похожие работы:
Предметы
Все предметы »
Актуальные Контрольные работы по туризму
- Проведення екскурсії: "Площа Ринок — серце міста — серце Галичини"
23 Кб, 23 стр
17
- Армейский туризм
9 Кб, 14 стр
15
- Нравственное воспитание в спорте
70 Кб, 32 стр
13
- Вид спорта футбол
332 Кб, 24 стр
13
- Физическая культура и профессиональная деятельность
10 Кб, 12 стр
12
- Реалии спортивной генетики и природа спортивной одаренности
19 Кб, 23 стр
12
- Основные этапы создания туристской фирмы
18 Кб, 27 стр
12
- Зарождение и развитие лыжного спорта
11 Кб, 16 стр
12
- Гигиеническая оценка условий и режима тренировочных занятий по биатлону
12 Кб, 14 стр
12
- Языческий мир славянства
28 Кб, 18 стр
11
- Показать еще »