Характеристика оздоровчих видів гімнастики - контрольная работа по туризму

 

Тезисы:

  • Гімнастика - один з найбільш популярних видів спорту.
  • Ритмічна гімнастика - різновид оздоровчої гімнастики.
  • Важливим елементом ритмічної гімнастики є музичний супровід.
  • Ранкова гімнастика допомагає активно включати в роботу всі органи і системи людини.
  • Гігієнічну гімнастику можна проводити індивідуально, а також групами.
  • Кількість вправ у комплексі може бути 8-15. Ранкова гігієнічна гімнастика містить 8-10 вправ.
  • Гігієнічна гімнастика, що виконується в денний час - 10-15 вправ.
  • Початківці, що займаються гігієнічною гімнастикою, повинні обмежуватися мінімальною кількістю вправ.
  • Гігієнічною щоденною гімнастикою необхідно займатися всім людям.
  • Після завершення комплексу гігієнічної гімнастики обовязковими є водні процедури.
Читать онлайнСкачать контрольную работу

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные контрольные работы по туризму