Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке - контрольная работа по туризму

 

Тезисы:

  • Смысл в том, что любая физическая деятельность может стать основой оздоровительной тренировки.
  • Физический тренировка лечебный оздоровительный.
  • Оздоровительная тренировка имеет определенные отличия от спортивной.
  • Соблюдение принципа индивидуализации - одно из главных требований оздоровительной тренировки.
  • Существует несколько способов дозирования нагрузки по мощности, основанных на этом принципе.
  • Физическая нагрузка во время ходьбы в основном дозируется величиной дистанции и скоростью движения.
  • При регулярных занятиях дозированной ходьбой физическая работоспособность человека возрастает.
  • Задачи и принципы оздоровительных физических тренировок.
  • Также выделим основные следующие принципы оздоровительной тренировки.
  • Принципы дозирования физических нагрузок.
Читать онлайнСкачать контрольную работу

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные контрольные работы по туризму