Особливості підготовки стрибунів потрійним з розбігу у підготовчому, перехідному, змагальному періодах - Курсовая работа (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению

Тезисы:

Предмет дослідження - техніка та методика тренування стрибунів потрійним з розбігу.
Соревновательный період складається з етапу спеціальної підготовки.
Тренування в підготовчому періоді забезпечує.
Сучасні фахівців пропонують двоциклове планування річної підготовки.
У другій частині розбігу спортсмен готується до відштовхування.
Передостанній крок розбігу найдовший, останній короткий.
Спортсмени високого класу виконують розбіг вільно і легко, з широкою амплітудою рухів ніг.
На початку розбігу швидкість набрати нескладно, але важко зберегти її в кінці розбігу.
Розбіг під кутом 30-45°.
Довжина розбігу 7-9 бігових кроків (11-14 м) .

Предметы

Актуальные Курсовые работы (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению