Физическая культура и спорт во время беременности - курсовая работа (Теория) по туризму

 

Тезисы:

  • Во время беременности повышается венозное давление в нижних конечностях.
  • Общие рекомендации Вы должны придерживаться общих рекомендаций по занятиям во время беременности.
  • При нормально протекающей беременности полезны регулярные занятия по специальной гимнастике.
  • Многие женщины ежедневно делают утреннюю гимнастику, занимаются различными видами спорта.
  • Для беременной женщины недопустимы упражнения, связанные с прыжками и резкими движениями.
  • При увеличивающемся сроке беременности упражнения облегчаются, их количество несколько уменьшается.
  • Методика гимнастики при беременности.
  • Методические установки гимнастики распределяются соответственно периодам (триместрам) беременности.
  • Во время выполнения комплекса упражнений необходимо постоянно контролировать свое самочувствие.
  • Спортивная одежда должна быть удобной, широкой, дающей возможность делать свободные движения.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по туризму