Комплекс утренней гимнастики - практическое задание по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Комплекс упражнений рекомендуемых при плоскостопии.
  • При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме.
  • Наиболее ранние признаки плоскостопия - ноющая боль в стопе, мышцах голени, бедра, в пояснице.
  • К вечеру может появиться отёк стопы, исчезающий за ночь.
  • В дальнейшем стопа деформируется, удлиняется и расширяется в средней части.
  • При тяжёлых степенях плоскостопия значительно изменяется походка: становиться неуклюжей, скованной.
  • Время от времени упражнения можно заменять.
  • Из того же положения, подложив под сгиб стопы валик.
  • Максимальное сгибание и разгибание стоп.
  • Сидя на стуле, сгибание пальцами ног коврика или куска ткани, лежащего на полу.
Читать онлайнСкачать практическое задание

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные практические задания по медицине, физкультуре и здравоохранению