Восемь методов успокоиться - разное по психологии

 

Тезисы:

  • Теперь остановимся на методах снятия отрицательных эмоций.
  • Метод рациональной психотерапии наиболее показан при обиде, т. е. при неоправдавшихся надеждах.
  • Достаточно навредить обидчику, причинить ему зло, и сразу успокоишься.
  • Вся беда в том, что успокоение-то это временное, а злорадство - это радость садиста.
  • Данный метод основан на вживании в образ спокойного или веселого человека.
  • Тренировка данным методом во многом отличается от методики тренировки аутотренинга.
  • Эта методика нормализующе действует на тонус нервной системы и обладает успокаивающим эффектом.
  • Физиологическое обоснование этого метода в следующем.
  • Метод добрых дел особенно эффективен при таком психологическом состоянии, как муки совести.
  • Данный метод имеет довольно широкий круг показаний.
Читать онлайнСкачать работу

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные разные работы по психологии