Массаж в различных видах спорта - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • В подготовке спортсмена к тренировке (игре) используются подготовительный массаж.
  • В этих видах спорта нередки переохлаждения и обморожения.
  • Если спортсмен сильно утомлен, показан только сегментарно-рефлекторный массаж спины.
  • Особое внимание уделяется массажу плечевого пояса и рук, в которой спортсмен держит оружие.
  • Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж.М., Физкультура и спорт.
  • Продолжительность массажа 10 - 15 мин.
  • Продолжительность массажа 5-10 мин.
  • Продолжительность массажа 25-35 мин.
  • При этом действия спортсменов носят ациклический характер.
  • Особое внимание уделяется массажу с разогревающими мазями посттравматических участков.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению