Медецинские проблемы массовой физической культуры - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Медицинские Проблемы Массовой Физической Культуры.
  • Основным объективным критерием переносимости и эффективности тренировки является ЧСС.
  • Величина ЧСС, полученная за первые 10 с после окончания нагрузки, характеризует ее интенсивность.
  • Еще более информативна ортостатическая проба.
  • Если прирост пульса составляет 18--22 уд/мин, значит, состояние удовлетворительное.
  • К ним относится тест носового дыхания.
  • Так же успешно может использоваться разговорный тест.
  • Ученые из Копенгагенского университета наблюдали 10 женщин со стойкой гипертонией.
  • Пониженный уровень давления удерживался в течение более 4 ч после тренировки.
  • Снижение общей смертности с ростом УФС.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению