Методы коррекции осанки и телосложения - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Не последней в череде необходимых "характеристик" является правильная осанка.
  • Исправление дефектов осанки достигается с помощью специальных упражнений.
  • В результате такие занятия в обоих примерах ведут к увеличению дефекта осанки.
  • При асимметричной осанке наиболее важны симметричные упражнения.
  • И.К. Котешева Оздоровительная методика при сколиозе.
  • Смотреть на мысок.
  • Повторить 6-8 раз каждой ногой.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Смотреть на мяч.
  • Лежа на спине, руки вперед - в стороны.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению