Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности - реферат по антикризисному менеджменту

 

Тезисы:

  • Гимнастика женщин во второй половине беременности.
  • Ниже приведены комплексы упражнений для женщин во второй половине беременности.
  • Повторить три-четыре раза.
  • Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.
  • На выдохе вернуться в исходное положение.
  • Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища.
  • Перед упражнениями пройтись размеренным шагом.
  • На вдохе вернуться в исходное положение.
  • Повторить поочередно два-три раза в каждую сторону.
  • Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по антикризисному менеджменту