Программа устранения болевого синдрома в спине - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • На заключительном этапе тренировочная программа должна отвечать всем требованиям силовой тренировки.
  • В случае избегания физической деятельности болезнь лишь усугубляется.
  • Иногда в более серьезных случаях боли ощущаются даже в состоянии покоя (А.В. Леонтьев, 2002) .
  • Данный этап характеризуется отсутствием нагрузки как таковой.
  • Предполагается рост силовых показателей и увеличение подвижности в суставах тела.
  • Формируется и закрепляется навык правильной осанки.
  • При остеохондрозе происходит деформация дисков и как следствие этого нарушается осанка.
  • Кровоток в межпозвонковом диске полностью редуцируется к 20-23 годам жизни человека.
  • Далее питание диска осуществляется крайне невыгодным путем - с помощью диффузии питательных веществ.
  • Основным средством развития гибкости являются упражнения на растягивания.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению