Рациональное питание как один из способов сохранения здоровья - реферат по безопасности жизнедеятельности

 

Тезисы:

  • Як один із засобів збереження здоров’я.
  • Раціональне харчування - один із дуже важливих чинників збереження здоров’я.
  • Є науково обґрунтовані режими і норми харчування.
  • Наповнюючи шлунок, клітковина створює відчуття ситості.
  • М’ясні й рибні страви рекомендується споживати в першій половині дня.
  • Вони містять речовини, які збуджують нервову систему.
  • Для вечері кращі страви молочні та овочеві.
  • Дітям і підліткам протипоказане голодування і недостатнє харчування.
  • Крім того, внаслідок зниження імунітету різко збільшується частота інфекційних захворювань.
  • Почніть день з великої чашки чаю ( краще зеленого) з лимоном і медом.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по безопасности жизнедеятельности