Тренировка и тренировочные циклы - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Разработка тренировочных циклов.
  • Для этих упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений.
  • Иначе говоря, циклические упражнения - это упражнения относительно постоянных структуры и мощности.
  • Для ациклических упражнений характерны также резкие изменения мощности по ходу их выполнения.
  • Соотношение этих двух путей энергопродукции неодинаково в разных циклических упражнениях.
  • По этому показателю среди аэробных циклических упражнений выделяются пять групп.
  • Классификация циклических упражнений.
  • Классификация ациклических упражнений.
  • Так, к интервально-повторным упражнениям относится тренировочное упражнение с повторным пробеганием.
  • "Контроль в спортивной тренировке" - Киев, "Здоровья".
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению