Целительная сила рук - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Упражнение выполняется сидя.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • После завершения упражнения сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • Светлана Ивановна Гладкова, кандидат психологических наук, практикующий психолог-консультант.
  • Сядьте прямо, примите устойчивое положение, поставьте ноги вместе, стопы параллельны друг другу.
  • Выбирайте стул такой высоты, чтобы в положении сидя голени и бедра составляли прямой угол.
  • Попытайтесь достичь состояния покоя и умиротворения.
  • Когда вы достигнете этого, сделайте три глубоких выдоха и вдоха.
  • Затем расслабьте запястья.
  • Положите кончик среднего пальца правой руки на корневое ложе среднего пальца левой кисти.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению