Яблоки и здоровье человека - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • "Вы любите яблоки? Значит, вы человек усердный и чуть... старомодный".
  • Съедать большее количество здоровому человеку не нужно.
  • Биологически активные составляющие яблок способны снижать риск атеросклероза.
  • Употребление яблок улучшает пищеварение и микрофлору кишечника.
  • Яблоки относительно низкокалорийны, но богаты фруктозой.
  • В семенах яблок содержится много йода.
  • Содержание в яблоках большого количества железа делает их незаменимыми при лечении малокровия.
  • Яблоки лучше есть в сыром виде, поскольку при их термической обработке теряется до 70% флавоноидов.
  • В зеленых яблоках витамина С больше, чем в красных.
  • Из яблок можно делать хорошие маски для кожи.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению