Волейбол. Основные правила самостоятельного освоения двигательных действий ("от простого к сложному"... - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Передача мяча партнеру является основным приемом в волейболе.
  • Раскрывая тему реферата можно в пример взять волейбол.
  • В волейболе применяют несколько разновидностей подачи мяча.
  • Отводя ударяющую, правую, руку вниз - в сторону, следует перенести тяжесть тела на правую ногу.
  • Правая рука и мышцы туловища в момент удара напрягаются, кисть руки накрывает мяч несколько сверху.
  • Следите за правильным исходным положением перед подачей.
  • Учитесь правильно выполнять движения при замахе и ударе по мячу.
  • Разведенные пальцы встречают мяч и соприкасаются с ним в основном первыми и вторыми фалангами.
  • Ее используют волейболисты в тех случаях, когда мяч летит от подачи соперника.
  • При передаче двумя руками мяч можно направить более точно.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению