Восстановление зрения; упражнения для глаз - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть.
  • Глаз обладает идеальным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя.
  • Зрение глаза, который смотрит пристально, слабеет.
  • Техника упражнения состоит в своеобразном написании букв или слов открытыми глазами.
  • Чем больше размах движения глаз, тем выше эффект упражнения.
  • Внимание (мысленно) во всех упражнениях направлено на глаза.
  • Упражнение 1 (массаж глаз) . Сделайте спокойный вдох через нос и закройте глаза.
  • Упражнение 2. Продолжайте сидеть с открытыми глазами и смотреть прямо перед собой.
  • Упражнение 8. Это такой же массаж глаз, как и в упражнении 1.
  • Упражнение 9. Это упражнение выполняется стоя в конце глазного комплекса.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению