Двигательная активность и роль физкультуры - реферат по педагогике

 

Тезисы:

  • Один-два занятия физической культурой в неделю не компенсируют недостаток двигательной активности.
  • Рекомендуемый объем двигательной активности в зависимости от физической работоспособности.
  • Человечество на протяжении своего существования искало пути укрепления и продления активной жизни.
  • Активно сокращающиеся мышцы резко увеличивают кислородный "запрос", иногда более чем в 100 раз.
  • Опорно-двигательный аппарат состоит из костного скелета и мышц.
  • Мышцы играют роль вспомогательного фактора кровообращения.
  • Важнейший фактор здорового образа жизни - двигательный режим.
  • М., "Физкультура и спорт", 1995.
  • М., "Физкультура и спорт", 1998.
  • Сахар расщепляется с выделением энергии, необходимой для поддержания мышечной активности.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по педагогике