"Занятие аэробикой" - реферат по прочим предметам

 

Тезисы:

  • Для достижения вышеперечисленных результатов 90 минут занятий аэробикой в неделю вполне достаточно.
  • Значит, оптимальный пульс для занятий аэробикой составляет 140-160 уд/ мин.
  • В заключение несколько слов об общих условиях занятий аэробикой.
  • Почему нужно заниматься аэробикой.
  • Сейчас эффективность аэробики общепризнанна.
  • Именно этот аспект более всего привлекает молодых девушек заниматься аэробикой.
  • Используя разнообразные программы аэробики можно получить максимум пользы за минимум времени.
  • Сейчас создано многих хороших программ аэробики.
  • В этой фазе выполняются те упражнения, которые составляют программу аэробики.
  • Очень важно правильно выполнять аэробные упражнения, речь идет о безопасности занятий.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по прочим предметам