Здоровый образ жизни: десять основных привычек - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Люди, ведущие здоровый образ жизни и следящие за фигурой, всегда стремятся к реалистичным целям.
  • Измените образ жизни и привычки.
  • Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом.
  • При условии регулярных занятий спортом достигнутый вес можно сохранить на всю жизнь.
  • Не количество, а качество питания, чтобы сохранить здоровье.
  • Это самое здоровое мясо.
  • Каждый выбирает сам: ограничения и здоровье (правильное питание или.
  • Известно, что между недосыпанием и избыточным весом (ожирением) существует стойкая связь.
  • Сон восстанавливает силы организма, помогает перестроиться и подготовиться к новому дню.
  • Делайте утреннюю зарядку.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению