Здоровье ног - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Здоровые ноги поддерживают здоровье всего организма.
  • В заключение сказать: "Желаю себе и всем людям здоровья".
  • Лучший способ укрепления ног - ходьба.
  • Для поддержания ног в хорошем состоянии недостаточно содержать их в чистоте.
  • Необходимо выполнять упражнения для капилляров, для очищения клеток и для насыщения их энергией.
  • Надо следить, чтобы стопы были всегда теплыми, розового цвета.
  • Упражнения эти легко выполнимы и не занимают много времени.
  • Проснувшись утром, потянитесь в постели три раза.
  • Упражнение освобождает клетки от накопившихся шлаков.
  • Лежа на спине, поднять вверх руки и ноги, потрясти ими в воздухе 30-60 раз.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению