Значение русских бань в профилактики и лечении болезней - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • С простудой вопреки традиции париться нельзя - только для профилактики, если промерзли.
  • Показания к назначению бани при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  • Русская баня издавна использовалась с лечебно-профилактическими целями.
  • Сауна (баня) является одним из профилактических методов, повышающих закаливание.
  • Баня представляет собой нагрузку и имеет тренировочный характер.
  • Длительность пребывания в бане и объем принимаемых процедур всегда строго индивидуальны.
  • Принимать баню полезнее всего в вечерние часы, чтобы вскоре после этого можно было пойти ко сну.
  • Имеются ограничения к посещению бани боксерами.
  • Не следует злоупотреблять пребыванием в бане спортсменам, для которых нежелательна потеря веса.
  • Следует осторожно посещать баню после нагрузок, сопровождающихся обильным потоотделением.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению