Адаптация к физическим упражнениям - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Срочная и долговременная адаптация.
  • Таков же механизм и качественно более сложной адаптации к окружающей действительности.
  • Их две: отклонение в сторону недостатка дозирования физической нагрузки и в сторону избытка.
  • Адаптация к любому фактору связана с затратами энергии.
  • Адаптационные реакции организма и его резистентность в связи с мышечной деятельностью.
  • Именно реакция - основной путь приспособления, адаптации живого.
  • Состояние резистентности или устойчивости - приспособление к физической нагрузке.
  • Одна шкала - относительная - определяет характер развивающейся адаптационной реакции.
  • Адаптационные реакции организма имеют суточный ритм.
  • Существует три механизма адаптаций.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению