Способы избавления от депрессии - статья по психологии

 

Тезисы:

  • Ну а в легких случаях депрессии есть много способов улучшить свое настроение без помощи врача.
  • Депрессия является одним из наиболее распространенных душевных расстройств.
  • Многие считают, что избавиться от унылого настроения помогают только антидепрессанты.
  • Психотерапевты предлагают лечить депрессию… светом.
  • Не случайно депрессия встречается гораздо реже в жарких странах.
  • Среди людей, активно занимающихся спортом, депрессия встречается в пять раз реже.
  • Частый спутник любой депрессии - бессонница.
  • Расстройство желудка и тяжесть способны испортить любое настроение.
  • Пальма первенства среди всех продуктов-антидепрессантов - у шоколада.
  • Шоколад особенно полезен женщинам при плохом настроении и депрессиях.
Читать онлайнСкачать статью

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные статьи по психологии