Методика проведения подготовительной части урока на основе аэробики - методичка по туризму

 

Тезисы:

  • Методика обучения аэробики и основные её направления.
  • В 70-е гг основной целью занятий аэробикой было снижение веса.
  • Комплекс упражнений оздоровительной аэробики.
  • Занятия оздоровительной аэробикой стимулируют работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем.
  • Предмет работы - изменение двигательных показателей под влиянием занятий аэробикой.
  • Можно сказать, что в 80-е гг мир пережил настоящий бум аэробики.
  • Современная аэробика не является новым видом физической культуры.
  • Длина тела увеличивается в основном за счет роста туловища.
  • Для девочек рекомендуется использовать различные виды аэробики и упражнения, выполняемые под музыку.
  • Сейчас эффективность аэробики общепризнанна.
Читать онлайнСкачать методичку

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные методички по туризму