Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями - реферат по педагогике

 

Тезисы:

  • Первый принцип самостоятельного занятия физическими упражнениями - это принцип индивидуализации.
  • Сущность, принципы и методы самостоятельного занятия физическими упражнениями.
  • Охарактеризовать сущность, принципы и методы самостоятельного занятия физическими упражнениями.
  • Вместе с тем, самостоятельные физические упражнения обладают и специфическими принципами.
  • Для самостоятельных занятий особенно рекомендованы ходьба, бег, плавание, гимнастические упражнения.
  • Особенности и нормативы физических нагрузок при самостоятельных занятиях.
  • Выбор видов физических упражнений и особенности их применения при самостоятельных тренировках.
  • Определить особенности и нормативы физических нагрузок при самостоятельных занятиях.
  • Самостоятельный физический упражнение нагрузка.
  • Самостоятельные тренировки включают упражнения, о кторых мы напишем далее более подробно.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по педагогике