Влияние аэробных и анаэробных физических упражнений на морфофункциональные особенности - диплом по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Влияние аэробных и анаэробных физических нагрузок на морфофункциональные показатели.
  • Влияние аэробных и анаэробных нагрузок на морфофункциональные показатели.
  • Анаэробная нагрузка проходит на уровне Рmax = 80-100%. Это упражнения с отягощениями.
  • Было показано влияние аэробных и анаэробных нагрузок на пульс.
  • Анаэробные упражнения предполагают высокую физическую активность в течение короткого времени.
  • Типичными представителями анаэробных упражнений являются тяжелая атлетика и бодибилдинг.
  • АНАЭРОБНАЯ нагрузка проходит на уровне Рмах = 80-100%. Это упражнения с отягощениями.
  • Характеристика анаэробных физических нагрузок.
  • Аэробика включает упражнения, выполняемые (преимущественно) в аэробной зоне энергообеспечения.
  • Анаэробно - алактатную (или креотинфосфатную) .

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные дипломы по медицине, физкультуре и здравоохранению