Аэробика и виды аэробных упражнений - контрольная работа по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Общая характеристика аэробных упражнений.
  • Именно аэробный характер физический упражнений придает им особую оздоровительную ценность.
  • Аэробные упражнения могут служить средством профилактики и лечения заболеваний.
  • Исследования показывают, что в ходе аэробных занятий происходит оздоровление организма.
  • В результате занятий аэробикой происходит укрепление опорно-двигательного аппарата.
  • Самым простым и доступным способом аэробных нагрузок является обычная ходьба.
  • Аэробные тренировки положительно влияют на нормализацию веса тела.
  • Основные группы движений, которые используют в аэробике.
  • "Аэробика. Теория и методика проведения занятий" Под ред.
  • Опишите основные группы движений, которые используют в аэробике.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные контрольные работы по медицине, физкультуре и здравоохранению