Использование тренировочных нагрузок максимальной интенсивности юных лыжников-гонщиков 13-14 лет - диплом по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ: тренировочные нагрузки максимальной интенсивности в годичном цикле подготовки.
  • Одним из важных методов у юных лыжников-гонщиков является игровой.
  • Бутин И.М. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков//Сб. "Лыжный спорт".
  • ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: юные лыжники-гонщики в возрасте 13-14 лет.
  • Средние результаты тестов при формировании лыжников-гонщиков контрольной и экспериментальных групп.
  • В таблицах 4,5,6 и 7 приводим примерные планы недельных циклов тренировки юных лыжников.
  • На спуске скорость большая, а интенсивность меньше (15, 31, 32, 34, 37) .
  • Лыжник, обладающий хорошим чувством равновесия, добивается хорошей, экономичной техники.
  • Лыжникам рекомендуется играть в баскетбол, в футбол, волейбол, лапту.
  • Определение физической работоспособности с использованием велоэргометрического тестирования.
Читать онлайнСкачать диплом

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные дипломы по медицине, физкультуре и здравоохранению