20 привычек умного питания - доклад по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Напротив - это будет одной из ваших умнейших привычек.
  • Он основывается на выработке правильных привычек питания.
  • 20 самых полезных из них перечислены в этой статье в виде кратких практических рекомендаций.
  • Поутру заполните кружку до краев молоком.
  • Затем залейте это количество привычным кофейным варевом.
  • Вы только что приняли 25 процентов дневной нормы витамина D и 30 процентов нормы кальция.
  • Этим вы убиваете двух зайцев: не допускаете обезвоживания организма и съедаете немного меньше.
  • Еще одна возможность получить здоровую дозу ликопена.
  • Исследования убедительно доказали, что лук - один из самых полезных продуктов.
  • Чем больше мы узнаем о чае, тем более полезным оказывается этот напиток.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные доклады по медицине, физкультуре и здравоохранению