Подготовка к старту. Разминка - доклад по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Подготовка к старту, особенно ответственному, начинается задолго до соревнований.
  • Если оно окажется большим, позаботиться о дополнительном питании перед стартом.
  • Эта часть разминки занимает около 15 мин.
  • Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта.
  • По существу, на это направлена большая часть времени спортсмена.
  • Внимательно изучить информацию службы дистанции.
  • На случай дождливой погоды предусмотрите запасную теплую и непромокаемую одежду.
  • Обычно разогревание продолжается столько времени, сколько понадобится, чтобы спортсмен вспотел.
  • Особенно важно постепенное втягивание в работу.
  • Для примера, В. Куц и П. Болотников затрачивали на такой бег около 30 мин.
Читать онлайнСкачать доклад

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные доклады по медицине, физкультуре и здравоохранению